Alina Mihăileasa

Am început fixul pe 09.03.2018.
Acum, după 4 luni, am cu 23 kg mai puțin.

Am respectat cu strictețe principiile fixului, cu portii mici/medii, mult sport (1 ora de cardio zilnic, pe bandă, bicicletă).
Singura trișare a fost nerespectarea orelor, câteodată, din cauza programului haotic. La început am fost mai activă pe grup, apoi am devenit tot mai ocupată și doar v-am urmărit, fără să postez.
Mai am 7 kg de slăbit, pentru a-mi atinge obiectivul, apoi voi intra la menținere. Se poate! Iar când vezi rezultatele, e minunat.
Mult succes și determinare! Vă mulțumesc!

Nu există comentarii.

Lasă un comentariu

Your email address will not be published.

 

Suntem aici, pentru tine!
Alătură-te comunității Fix la Fix, pe pagina de Facebook. Aici vei găsi inspirația și motivația de care ai nevoie, exemple în care imposibilul care a devenit posibil, prieteni care se susțin reciproc și necondiționat!

Dacă ai întrebări sau nelămuriri, adresează-le specialiștilor noștri! Scrie-ne pe adresa de mail fix@fixlafix.com

Intră în comunitatea noastră și vei primi toate noutățile la Fix!