Cristina Roșca
Cristina Roșca

Directorul unei grădinițe internaționale din Shanghai (China), zilnic în contact cu familii din peste 30 de țări. Este unul dintre oamenii care merg fericiți la serviciu - asta pentru că și-a clădit, cu pași mici, o echipă fantastică (și acasă, dar și la birou), cu care poate rezolva toate problemele. A întâlnit Fixul în vara anului 2016, când atinsese forma "maximă" și, atrasă fiind de libertatea pe care ți-o dă mâncatul la ore fixe, a lăsat pe drum 33 kilograme, într-un singur an. Pe Cristina o găsiți și pe: https://www.facebook.com/cristina.rosca

Despre micul dejun, ca ritual la oră fixă

Am să încep micul dejun de astăzi cu o constatare – masa de dimineața devreme, aceea pe care, din obișnuințele vechi, nu am avut-o sau am pierdut-o de multă vreme, a devenit noul ceas deșteptător al metabolismului meu obosit de ani întregi de ‘sărituri peste și printre mese’. Faptul că mă trezesc și mănânc ceva, la un ceas și ceva după răsărit, îmi amintește cumva de ritualul frumos al pornirii sobei de gătit din bucătăria bunicilor. Dimineața devreme, bunicul o curăța, o mătura, ducea cu grijă cenușa ‘la drum’, mătura și lustruia soba, o umplea grijuliu cu lemnișoare numai bune…

...citeste mai mult

Povestea cutiuțelor

Orele fixe sunt minunate, pentru că vin repede, una dupa alta, și te scapă de toate frustrările legate de nevoia de a mânca un ceva anume, uite, chiar în clipa asta. Dar orele fixe sunt deopotrivă nemiloase pentru că, indiferent cât de relaxat sau super ocupat e programul tău zilnic, ele se succed rapid și implacabil, iar telefonul face gălăgie și te pune să bagi ceva în gură din trei în trei ore. Cum eu sunt femeie cuminte, hai să zic că 7 dimineața mă prinde aproape întotdeauna la mine acasă, dar pe urmă e prăpăd: ora fixă vine pe…

...citeste mai mult

Cristina Roșca

Spune-mi despre tine câteva lucruri: numele, de unde ești, cu ce te ocupi, ce te pasionează, care e visul tău cel mai mare? Sunt Cristina Roșca și, din 2001, trăiesc în China, la Shanghai. Am două fiice, pe care cei din grup le cunosc sub numele de cod Minimushul (sau Miss Tutu) și Maximushul, precum și o cățeluță pe nume Mocha. Suntem, așadar, o echipă compactă de fete. Lucrez în domeniul educației, sunt directoarea unei grădinițe internaționale și sunt în contact cu familii din peste de 30 de țări, precum și cu familii locale. Am la școală o echipă internațională…

...citeste mai mult

 

Suntem aici, pentru tine!
Alătură-te comunității Fix la Fix, pe pagina de Facebook. Aici vei găsi inspirația și motivația de care ai nevoie, exemple în care imposibilul care a devenit posibil, prieteni care se susțin reciproc și necondiționat!

Dacă ai întrebări sau nelămuriri, adresează-le specialiștilor noștri! Scrie-ne pe adresa de mail fix@fixlafix.com

Intră în comunitatea noastră și vei primi toate noutățile la Fix!