Madalina Roman
Madalina Roman

Editorul Fix la Fix și autorul rețetelor hazlii, pentru mesele la ore fixe. Mădălina este specialist în comunicare și PR – la birou, mămica fericită a unei fetițe de 4 luni - acasă, fotograf amator – în propriul studio, blogger cu logoree în degete – online, bucătar plin de avânt în experimente culinare – pe propriul soț. Pe Mădălina o găsiți și pe www.madalinaroman.ro sau www.romanfotostudio.ro

7 motive pentru care ar trebui să adopți FIXUL

Fixul te așează la masă…cu tine Când am aflat prima dată de Fix, am respins ideea acestui stil alimentar, din prima clipă, fără a sta prea mult să mă gândesc la principiile sale. Cinci mese pe zi mi se păreau foarte mult: prea multă mâncare, prea mult timp pierdut, prea stresant să mănânci la timp, prea complicat. Când am decis, însă, să încep Fixul, am realizat că primul pas a fost să stau de vorbă cu mine însămi, la un fel de masă a tratativelor. Fixul de ajută să faci echipă – tu, cu tine. Te sprijină să pornești împreună…

...citeste mai mult

Fixul în alăptare – din experiența personală

Ok… Să o spunem corect:  90% dintre noi, femeile, profităm de perioada de sarcină și alăptare pentru a mânca orice ne face poftă, în orice cantitate și combinație posibilă. Că unele mânâncă mai sănătos, iar altele mai puțin….ține de instinctul și bagajul informațional al fiecăreia, însă, în principiu, a fi însărcinată și a alăpta este o plăcere, chiar și din acest punct de vedere, al opțiunilor alimentare. Pentru mine, a mânca sănătos și conștient a devenit un aspect important în urmă cu câțiva ani. Cam de patru, mai precis, de când am renunțat și la zahăr (sau l-am redus drastic…

...citeste mai mult

Piticul Fixist

Ce îmi place mie cel mai tare la Fix este că te pune în dialog cu omulețul ăla vorbăreț pe care îl ai în minte și pe care tu îl ignori, pentru că el ar vorbi într-una doar despre mâncare. Eu, de exemplu, am început să vorbesc azi cu el pe la 14.30. Mi-era foame, ce să zic… l-am luat prietenește de umăr și i-am zis: „- Ia zi, man…ce gustăm azi la 16.00? Băgăm o salată de fructe? – Vai…fructe, cică nu e bine să mânânci în a doua parte a zilei…nu-nu-nu se cade… – Lasă, măi…de gust. Atunci…

...citeste mai mult

 

Suntem aici, pentru tine!
Alătură-te comunității Fix la Fix, pe pagina de Facebook. Aici vei găsi inspirația și motivația de care ai nevoie, exemple în care imposibilul care a devenit posibil, prieteni care se susțin reciproc și necondiționat!

Dacă ai întrebări sau nelămuriri, adresează-le specialiștilor noștri! Scrie-ne pe adresa de mail fix@fixlafix.com

Intră în comunitatea noastră și vei primi toate noutățile la Fix!