Mie Fix la Fix mi-a schimbat viata. M-a facut sa fiu mult mai atenta la ce mananc, cum mananc, sa nu mai fiu dezordonata cu mesele mele. Si acum sunt un alt om.
A trecut si vara asta plina de toate provocarile ei si m-am bucurat sa vad ca in continuare, oamenii se tin de Fix, ca avem o comunitate care creste frumos si sanatos.
Revelatia verii a venit pentru mine, pentru noi, de la Nestle cu minunatul Optifibre. M-am bucurat ca a ajuns si in Romania acest produs, il vazusem in vacantele mele de ceva vreme.
Optifibre contine 100% fibre solubile, cu efect prebiotic, care ajuta la reglarea tranzitului intestinal.
Consumul unei cantitati potrivite de alimente care contin fibre, ca parte a unei diete echilibrate, este important pentru mentinerea unei digestii sanatoase si pentru prevenirea anumitor boli. De ce alimentele care contin fibre reprezinta gustarea perfecta?
• Ajuta la reglarea tranzitului intestinal.
• Ajuta la reglarea apetitului si la controlul greutatii corporale.
• Datorita indicelui glicemic mai scazut al alimentelor bogate in fibre, acestea ajuta la controlul glicemiei.
• Poate ajuta la mentinerea nivelului normal al colesterolului in sange.
Am fost curioasa sa incerc acest produs, curiozitatea s-a transformat in bucurie pentru ca am decis ca timp de o luna gustarea de la ora 16.00 sa o inlocuiesc cu Optifibre. Si bine am facut. Mi-au placut foarte tare rezultatele. M-am bucurat sa am alaturi de mine in aceasta poveste 50 de «fixute» care au incercat si ele. Si am primit feedback pozitiv din toate partile.
De ce e atat de important sa consumam fibre? Alimentatia variata si echilibrata, care sa includa cat mai multe fructe si legume, precum si cereale integrale este recomandata pentru toata lumea. Pentru a acoperi cantitatea necesara de fibre zilnic, in completarea alimentatiei, putem consuma Optifibre care contine 100% fibre vegetale, obtinute din boabele de guar, o planta originara din Africa. Pentru OptiFibre, boabele de guar se macina si trec printr-un proces de hidroliza (se amesteca cu apa si apoi se usuca pana cand se obtine o pudra fina, solubila care are denumirea de guma de guar partial hidrolizata). Cui se recomanda OptiFibre? OptiFibre® are o adresibilitate variata, putand fi consumat de catre adulti si copii cu varsta de peste 3 ani, inclusiv femei insarcinate sau care alapteaza, sau persoane care sufera de diabet. Cum se foloseste OptiFibre? Stiu ca trecerea la o dieta bogata in fibre nu se poate face in mod brusc, ci intr-o anumita perioada de timp, treptat. De asemenea, am vazut ca rezultatele aportului de fibre se pot observa dupa 2-3 zile de consum. In primele 3 zile, se recomanda 1 masura de OptiFibre, dizolvata in 200 ml apa sau orice alt lichid non-carbogazos.Daca tranzitul s-a reglat, se continua cu o masura pe zi, timp de minim 3 saptamani pt un efect sustinut.Daca este nevoie, din ziua a 4-a se trece la 2 masuri pe zi. OptiFibre poate fi consumat pe termen lung, fara efecte adverse. Care sunt avantajele OptiFibre? 100% din plante – OptiFibre® este 100% de origine vegetala, nu contine gluten, aditivi, arome, zaharuri adaugate sau indulcitori artificiali. Gust neutru – OptiFibre® nu are gust si se dizolva complet in alimente moi sau lichide, fara a afecta gustul sau consistenta acestora. Usor de utilizat – OptiFibre® poate fi amestecat usor in lichide sau alimente moi, calde sau reci. (ex: iaurt, piure). Unde gasim OptiFibre? OptiFibre este disponibil in farmacii si pe online, inclusiv pe emag.