Lansarea Cartii Fix la Fix

Lansarea Cartii Fix la Fix – cartea despre grupul de peste 350.000 oameni care au hotarat sa-si schimbe obiceiurile alimentare si sa slabeasca, mancand la ore fixe – a avut loc #fixlafix in dupa amiaza zilei de sambata, 16 iunie 2018, la #fixora16.

Pe 16 si 17 iunie membrii Fixului s-au intalnit pe Domeniul Stirbey, la Zurlandia, festivalul intregii familii.
Pe parcursul celor 2 zile, in spatiul special amenajat , administratorii grupului si Campionii Fixului au sustinut workshop-uri si discutii libere cu toti cei care si-au dorit sa participe la aceste intalniri.

Programul Fix la Fix:
Sambata, 16 iunie:
Incepand cu ora 13.00- Workshop FIX LA FIX
– De ce sa tinem Fix-ul
– Care sunt efectele Fix-ului
– Ce facem in perioada de stagnare
– Cum reusim sa depasim blocajele psihologice
– Cine poate sa tina FIX-ul
Invitati: Ionut Ignat, Anca Bejan, Anetta Coman, Cristian Pascuta

16.00- 19.00 Lansare de carte FIX LA FIX
– intalnire cu Mirela Retegan, membrii si administratorii grupului
– intalnire cu Campionii Fix-ului
– sesiune de autografe si fotografii

Duminica, 17 iunie:
Incepand cu ora 13.00, workshop sustinut de specialistii grupului:
1. Pofta de dulce si fixul- Ionut Ignat
2. Metode de gătit sanatoase: cum sa evitam prăjeli, ulei, faina si zahăr in bucătărie – Anetta Coman
3. Miscarea fizica si fixul – workshop tabata cu explicatii metabolice – Ionut Ignat
4. Pregatirea meselor si adaptarea fixului la programul de serviciu – tura de zi versus tura de noapte – Cristian Pascuta
5. Fixul si alimentatia copiilor – Anetta Coman
6. Fructele, legumele si condimentele – prezente zilnic in meniurile Fix la Fix – Cristian Pascuta

Nu există comentarii.

Lasă un comentariu

Your email address will not be published.

 

Suntem aici, pentru tine!
Alătură-te comunității Fix la Fix, pe pagina de Facebook. Aici vei găsi inspirația și motivația de care ai nevoie, exemple în care imposibilul care a devenit posibil, prieteni care se susțin reciproc și necondiționat!

Dacă ai întrebări sau nelămuriri, adresează-le specialiștilor noștri! Scrie-ne pe adresa de mail fix@fixlafix.com

Intră în comunitatea noastră și vei primi toate noutățile la Fix!